過去に「適応障害」と診断されている。
正式な症状名は無いようだが、「"過剰"適応障害」とも診断されている。
今も、概ね改善はされていない、出来ていないように思う。
何に対しても過剰ぎみである。
食べ過ぎ。飲み過ぎ。やり過ぎ。気にし過ぎ。確認し過ぎ。気が散り過ぎ。・・・
気を付けないと「強迫性障害」へつながる傾向もあるなと危惧している。
外出時の戸締り＆施錠確認、ガス＆電気のOFF確認。外出するのに家を出てしまって少し離れてからもわざわざまた家に戻り再確認することもある。スイッチOFFだけでなく最近ではコンセントが抜けかけていないかも気になって仕方がない（この季節）。
危ないな。危ない傾向にある。気をつけねば。
