絶不調！ 酷い倦怠感＆腹痛がまた起こってしまった。 なんで？！という感じ。だいぶ色々な面で改善出来ていると思っていたのに・・・。心が折れそう。どうすればいいのだろうか・・・・。

中々前進出来ない！ 月・火と外出は出来ていないけど、生活スケジュール的には◎だった。 けど、本日、水曜日は全く駄目だった。結局睡眠時間が改善されていない。最近、生活記録表もだいぶ付けれているので振返ってみると、睡眠時間が４時間ほどで５時間台は…