~もう一度自転車に乗りたくて~

適応障害チャリダーの備忘録日誌

2022-03-13から1日間の記事一覧

気が付けば・・・

気が付けば、先週から7日間全く外出が出来ていない。 月曜日と火曜日は、外出以外の決め事のスケジュールはこなせたと思う。外出出来なければ、寝間着と部屋着は分けることと、ウォーキング(散歩)のかわりにストレッチをおこなう。それが続けられない。入…