2022-08-08から1日間の記事一覧
ここ数カ月、持病の腰痛＆坐骨神経痛が悪化し引籠り状態。メンタル的にも落込み生活リズムも乱れ「生活記録」も記録出来ていなかった。最近少しづつではあるが動けるようになり、それに伴い「生活記録」も再開。で、ステップ数（万歩計）の記録を見ていると…
～もう一度自転車に乗りたくて～
適応障害チャリダーの備忘録日誌
ここ数カ月、持病の腰痛＆坐骨神経痛が悪化し引籠り状態。メンタル的にも落込み生活リズムも乱れ「生活記録」も記録出来ていなかった。最近少しづつではあるが動けるようになり、それに伴い「生活記録」も再開。で、ステップ数（万歩計）の記録を見ていると…
