~もう一度自転車に乗りたくて~

適応障害チャリダーの備忘録日誌

2023-06-23から1日間の記事一覧

心拍数

心拍数が上がらない。 大したことしていないのに疲労が蓄積されているのか? 何の疲労!? 最近、睡眠障害がまたひどくなってきたので、ちゃんと睡眠がとれていないからかな? 逆に、安静時心拍数が50を切りかけている。 肥満(100㎏代)のときは、安静時で…