~もう一度自転車に乗りたくて~

適応障害チャリダーの備忘録日誌

2023-06-14から1日間の記事一覧

メカニカルドーピング

SHIMANO Di2。 言わずと知れた電動シフトチェンジシステム。 カンパニョーロにも同システムはある。 古くは、MAVICもリリースしていた。そのころから無線式もリリースしていた。 数年前に、電動アシスト機能をフレーム内(ダウンチューブからハンガー周辺)…

朝、起きれなかったのが・・・

朝、起きれなかったのが・・・起きれるように色々とトライしているが、・・・。 今度は、早くに目が覚めてから二度寝が出来ない。 二度寝しないと、睡眠を取らないと、一日あたりの睡眠が少な過ぎる。 早くて1時過ぎに寝入れても3時・4時には目が覚めてしま…