いつもより少し早起き出来たが、倦怠感が強いような？
また引籠りにならないように、家の窓を全開。
冷たい風が入るけど、朝の新鮮な空気でリフレッシュ出来ればという思い。
毎日外出までは中々出来ていないので、これが少しでも効けばという思い。
寒いので、小一時間ほどで閉めて、暖房再稼働。
今日は結局、いつもより倦怠感と眠気がひどく、しばらく日中に寝ないように
がんばってこれていたけど、小一時間ほど寝てしまった。
一時間だけで済んだと捉えてポジティブに・・・。
しかし、この倦怠感を何とかしたいところ。
毎日、倦怠感＋腹痛、倦怠感＋眠気、＋気だるさ、＋焦燥感、＋不安感。
という具合に、他の症状と合わさって現れてくる。
午前中は、倦怠感＋眠気、だったけど、夕方は、倦怠感＋無気力感。
若いころに大きいプロジェクトで最終の仕上げ段階で２徹、3徹したあとの
達成感とともに味わう何もしたくない、出来ない、放心状態と同じような感じ。
ネットもテレビも、何かの作業も出来ない状態。
おいら、大丈夫か？大丈夫ではない状況だな。
でも、諦めずに少しづつがんぱろう、かな。
